如何缓解压力? 千疑百问

如何缓解压力?

众所周知,每个人对事物的看法不同,心理素质不同,因此紧张的程度也不同,如果过分紧张,或者压力过大的话,就会严重影响生活。那一旦有压力,怎么缓解呢? 勤做深呼吸 当感...
阅读全文